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연신내한의원 "수술 말고는 방법이 없대요..." 😭 1년간 손저림에 시달린 40대 사장님의 놀라운 회복기
어깨친구 2026. 2. 13. 16:30연신내한의원 "수술 말고는 방법이 없대요..." 😭 1년간 손저림에 시달린 40대 사장님의 놀라운 회복기
안녕하십니까~! 💚
어깨가 아프면 견우한의원입니다.
오늘은 견우가 1년 동안 양손 저림으로 고생하시다가 연신내한의원을 찾아주신 40대 초반 여성분의 이야기를 나눠보려고 합니다.
식자재 납품 일을 하시는 이 분은 은평구 연신내에 거주하시면서 매일 새벽부터 분주하게 움직이는 사장님이세요 ✨

😰 연신내한의원 1년간 이어진 손저림, 스테로이드 주사만 10번
"1년 전부터 양손이 새벽이면 너무 저렸어요. X-RAY, 초음파 촬영 후 양손에 손목터널증후군이 있다는 진단을 받았습니다."
처음엔 스테로이드 주사가 3개월 정도 효과가 있었대요. 그런데 맞을수록 효과 지속 시간이 점점 짧아졌다고 합니다. 😢
처음: 3개월 효과
중반: 1개월 효과
나중: 겨우 1주일...
결국 정형외과에서는 "이제 더 이상 해줄 수 있는 게 없으니 큰 병원에 가서 수술 받으세요"라는 말을 들었다고 합니다.
💼 수술? 불가능했어요
"식자재 납품 때문에 하루도 가게를 비울 수가 없어요. 그래서 수술도 할 수 없었구요."
게다가 목과 어깨는 항상 뭉쳐서 돌덩이 같고, 양손목도 늘 아프셨다고 합니다 😭
수술 없이 치료할 방법을 찾다가 저희를 찾아오셨습니다.
🏥 연신내한의원, 첫 치료 후 놀라운 변화
"너무 신기했던 건 첫날 치료하고 나서 손저림이 50%나 줄었다는 거예요. 덕분에 잠도 푹 잤고요!"
처음 내원하셨을 때 정말 불안해하셨습니다.
"원장님도 저에게 수술을 권하면 어쩌나..." 🥺
하지만 두 손 꼭 잡아드리며 최선을 다해 끝까지 방법을 찾아 회복을 도와드리겠다고 약속드렸습니다.
🔍 정확한 원인 파악이 중요합니다.
진료 결과, 전형적인 과사용으로 인한 증상들이었습니다.
✔️ 손목터널증후군 (양손)
✔️ 만성 손목건초염
✔️ 목결림, 어깨결림
특히 손을 많이 사용하는 날이면 더 저리고, 새벽에 자다가 깰 정도였다고 합니다 😴
진료 중에 계속 저린 부위를 주무르시는 모습이 보였는데, 이런 행동이 오히려 증상을 악화시킬 수 있어서 바로 교정해 드렸습니다!
⚠️ 스테로이드 주사 부작용도...
장기간 스테로이드 주사를 맞으신 탓에 식욕이 상승하면서 10kg이나 체중이 늘었고, 목 뒤도 살짝 불룩해지고 얼굴도 동글동글해지셨다고 합니다 😥
이런 부분도 함께 살펴보면서 필요한 경우 관련 치료를 병행하기로 했습니다.
📝 연신내한의원, 일상생활 관리 지침
손목 관리 :
과사용 줄이기 💪
무겁고 힘쓰는 일 피하기
짚고 일어나거나 앉기 자제
손목 회전 동작 피하기
아픈 곳 누르거나 마사지 하지 않기
목·어깨 관리 :
핸드폰 사용 시간 줄이기 📱
시선을 눈높이로 유지
엎드리거나 누워서 핸드폰 사용 금지
화장실에서 핸드폰 자제
생활 습관
술 당분간 자제하기 🍺
스트레칭 하루 2~3회 (한 번에 10회씩)
💚 체계적인 치료 접근
저희의 치료 방법은 이렇게 진행됐어요:
1️⃣ 아픈 손 사용 최소화
2️⃣ 올바른 자세 유지
3️⃣ 손목, 목, 어깨 주변 근육 이완
4️⃣ 건과 건초 기능 안정화
5️⃣ 정중신경 활성화 및 주변 조직 강화
6️⃣ 기혈순환 개선으로 정상화 유도
7️⃣ 관절의 바른 정렬 도움
🌟 주의사항을 잘 지켜주신 덕분에 꾸준히 치료받으시고 생활 관리도 철저히 해주셨어요.
그 결과 가장 불편했던 손저림부터 목결림, 어깨결림까지 점점 회복되셨답니다! 🎉
"이대로 치료받으면 나을 수 있다는 확신이 들어서 꾸준히 치료받을 수 있었습니다."
이제는 잠도 푹 주무신다니 정말 다행이에요 😊
📚 20년간의 어깨 치료 전문성
견우한의원은 2007년부터 어깨를 집중적으로 치료하면서 매년 2만 명 전후로 집중 치료를 진행하고 있어요.
국내외 논문 10편 (SCI급 3건) 📖
특허 1건 ⚖️
책 7권 출간 📚
침을 꽂은 다음 돌리고 빼는 염전 치료로 대기 시간과 치료 시간이 짧은 편입니다 ⏰
직장인 배려 진료 시간 : 토요일, 일요일, 공휴일에도 오후 1시까지 진료합니다! 🏥

💬 절대로 혼자 고민하지 마세요
타 병원에서 수술을 권유받았지만 다른 치료방법을 찾고 계신가요?
새로운 치료가 두려워 홀로 고민하고 계신가요?
회복이 되지 않는다면 고통을 계속 가지고 가야 합니다 😢
"치료가 어렵다", "할 수 없다"라는 말 대신, 끝까지 최선을 다해 회복을 도와드리겠습니다 💪
지친 마음까지 헤아려 드리며 행복했던 건강한 일상으로 돌아가실 수 있도록 함께하겠습니다 ✨
내원이 어려우신 경우 편하게 전화주셔도 좋습니다 ☎️
건강하세요~! 🌈
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리뷰 : https://map.naver.com/p/entry/place/1792527632?placePath=/review&c=15.00,0,0,0,dh
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"원장님이 진료 틈틈이 직접 확인하고 답변드립니다. 현재 증상을 남겨주시면 더 정확한 상담이 가능합니다."
📞전화번호 : 02-703-9754
(토요일, 일요일, 공휴일에도 오후 1시까지 진료합니다.)
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