어깨가 아프면 견우한의원 : 시즌1

중구 석회성건염 환자분의 선물 중구 광화문에서 내원해 석회성건염을 치료중인 환자분께서 처음보다 운동 범위와 통증이 많이 좋아졌다고 하면서 맛있는 두유를 선물로 주셨습니다. 중구 석회성건염의 정확한 발생 원인은 알려져 있지 않지만 어깨 관절의 퇴행성 변화로 점액낭의 기능이 떨어지고 석회질이 쌓이면서 통증과 염증을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 다른 말로는 석회화건염, 어깨석회화건염, 어깨석회성건염 이라고도 합니다. 모든 관절 부위에 다 발생할 수 있지만 극상건 부착부에 잘 발생합니다. 팔이 부러지거나 빠진거와 같이 극심한 어깨통증이 갑자기 생기면서 어깨를 움직이기 어려울 때 가장 먼저 의심해 볼 수 있습니다. 아픈 어깨로 자지 말고 무거운 물건을 들거나 힘쓰는 일을 하지 말며 과도한 어깨 사용을 자제해..

마포밥집 진시황북어국 마포 공덕에서 진료하는 견우가 밥 때가 되어 허기짐을 느끼면 애정하고 찾는 밥집이 있습니다. "공덕역 진시황북어국" 북어국이 시그니처 메뉴이고 여름에는 그 자리를 물막국수가 대신합니다. 최근에 새로이 떠오른 뉴페이스가 얼큰 북어국 위치, 주소 진시황북어국 메뉴 선택을 돕기 위해 새로이 전광판 메뉴를 도입했습니다. 그래서 이곳을 처음 찾는 사람도 쉽게 메뉴 선택을 할 수 있습니다. 키오스크 바로 하단에 삶은 계란이 있는데 먹고 있으면 주문한 메뉴가 모습을 드러냅니다. 마포 밥집은 저녁에는 상대적으로 조금 여유가 있는 편이고 점심에 가면 늘 사람들로 붐비는 곳입니다. 북엇국을 맛있는 먹는 방법 새우젓, 소금, 통후추를 본인의 취향에 맞게 곁들이면 됩니다. 마음에 드는 계란은 항상 2개씩..

공덕역고기집 전주골 마포 공덕역에서 진료하는 견우가 살맛 좋은 고기집에 가고 싶을 때 애정하고 찾는 전주골이 있습니다. 공덕파출소 생활안전협의회 모임이 끝나고 뒷풀이 차원에서 방문했습니다. 마포 공덕역 4번출구에서 도보로 6분 거리에 있습니다. 저녁에는 생고기를 주로 서브합니다. 1층은 테이블석으로 2층은 좌석으로 구성됩니다. 마포 단체 모임이나 회식하기에도 좋은 장소입니다. 전주골 메뉴, 가격 점심은 갈비탕을 저녁에는 갈빗살, 와규꽃등심을 시그니처로 알아줍니다. 무난한 기본 상차림 갈빗살 위치, 주소, 연락처 고기는 고기 그 자체의 선도나 풍미, 식감도 중요하지만 잘 익게 만드는 숯도 중요합니다. 이곳은 고기맛을 살리는 참숯을 사용합니다. 고기의 깊이감을 가장 잘 살려서 먹는 방법은 소금장에 찍어서 먹..

공덕역 회전근개파열 환자분의 정성 마포 공덕역에서 내원해 어깨가 아프면 견우한의원에서 회전근개파열을 치료 중인 환자분께서 통증과 운동범위가 처음보다 많이 좋아졌다고 하면서 맛있는 파리바게트 빵을 사가지고 오셨습니다. 공덕역 회전근개파열은 어깨 운동과 어깨 관절 고정을 담당하는 회전근개가 파열되면서 발생하는 증후군으로 주로 극상근에 많이 발생합니다. 마포 회전근개파열은 외상으로 발생하기도 하지만 대개는 어깨 근육의 퇴행성 변화와 많은 관련이 있습니다. 정상적인 힘줄이 손상되었기에 초기에 적극적인 치료를 하지 않으면 기능 회복과 통증 완화에 문제가 발생할 수 있습니다. 젊은 환자에게 발생하기도 하지만 대부분 50대를 전후하여 많이 발생하는 편입니다. 환자의 20% 전후로 증상이 없고 완전히 파열돼서 말려들어..

남대문시장 갈치조림 희락 중구 남대문시장 갈치골목에 가면 갈치조림 맛집 희락이 있습니다. 갈치골목 원조 맛집으로 인근에서는 모르는 사람이 없습니다. 남대문시장 갈치조림 희락 이곳에서 초벌을 해두었다가 생선구이 주문이 들어가면 재벌해서 손님상에 올립니다. 가격 대비 원산지 표기가 상당히 착합니다. 메뉴, 가격 메뉴 서브는 상당히 빠른 속도로 이루어집니다. 시장통이지만 반찬이 상당히 위생적으로 관리되는걸 알 수 있었습니다. 모듬 생선구이 꽁치, 조기, 가자미로 구성됩니다. 가장 마음에 들었던 기본찬 처음에는 서비스로 제공되지만 추가시에는 2천원 비용이 발생합니다. 생선구이의 기본은 꽁치 물론 고등어도 좋습니다. 위치, 주소, 영업시간 오전 7시에서 오후 9시 일요일 영업을 하지 않습니다. 탄수화물과 잘 어울..

공덕동 떡볶이 정가네분식 마포 공덕동에서 진료하는 견우가 잘 만든 떡볶이가 그리울 때면 애정하고 찾는 정가네분식이 있습니다. 서울 공덕초등학교 후문 바로 앞에 정가네가 있고 그 옆에 정가네분식이 있습니다. 마포 공덕동떡볶이 정가네분식 정가네분식 메뉴, 가격, 영업시간 오전 12시에서 오후 6시 토요일, 일요일, 공휴일에는 영업을 하지 않습니다. 왼쪽이 매운맛, 오른쪽이 순한맛 매운맛이라고는 하지만 매콤한 맛은 아니고 달큰한 맛이어서 누구나 즐길 수 있는 맛입니다. 국물에 담궈놓지 않아 오동통 탱글탱글한 오뎅을 맛볼 수 있습니다. 튀김은 초벌로 튀긴 다음 주문이 들어가면 재벌해서 튀깁니다. 왼쪽이 매운맛, 오른쪽이 순한맛 마음에 들땐 항상 2개씩 매운맛도 부담없이 즐길 수 있는 맛이어서 불금에는 안주로 먹..

진관동맛집 피에프창 은평 롯데몰에 가면 분위기 좋은 곳에서 미국식 중식을 맛볼 수 있는 진관동 맛집 피에프창이 있습니다. 여기서 기다리면 안내가 시작됩니다. 해피아워를 운영해 비교적 저렴한 가격에 음료를 즐길 수 있습니다. 별도의 바석을 따로 운영해 분위기 있는 다이닝을 즐길 수 있습니다. 은평 진관동 피에프창은 맛집마다 그림을 달리해 특색있는 공간을 연출하고 있습니다. 곳곳에 매장이 많아 편한 곳을 이용하면 됩니다. 중국과 미국이 혼재된 미국식 중식을 즐길 수 있습니다. 분위기가 캐주얼하면서도 상당히 럭셔리합니다. 미리 예약을 하고 가면 창가석에 자리를 잡을 수 있습니다. 메뉴, 가격 몽골리안 스테이크 우리식 중식과는 맛이 조금 다른 담백하면서 슴슴한 국물 파, 소고기 스테이크, 양송이버섯, 볶음밥으로..

마포 교통사고 환자분의 정성 마포 신수동에서 내원해 어깨가 아프면 견우한의원에서 교통사고 치료 중인 환자분께서 처음보다 많이 편해졌다고 하면서 캔들을 선물해 주셨습니다. 마포 교통사고는 사고 당일에는 사고 접수 등의 일처리로 인해 문제의 심각성을 잘 인지하지 못하다가 사고 발생 3-10일이 경과하면서 본 증상을 인지하는 경우가 대부분입니다. 마포 교통사고는 목이 앞이나 뒤로 갑작스럽게 넘어가는 편타성 손상이므로 목과 어깨통증을 가장 많이 호소합니다. 그 다음으로 문제가 잘 생기는 부위는 허리와 무릎입니다. 일부에서는 소화불량, 불면, 우울증, 이면, 외상후스트레스장애, 기억력이나 집중력 저하 등을 호소하기도 합니다. 짧게는 몇일에서 길게는 몇년에 걸쳐 고통받을 수 있기에 초기에 적극적인 치료가 중요합니다..

서대문 경추성두통 환자분의 선물 서대문에서 내원해 어깨가 아프면 견우한의원에서 경추성 두통을 치료중인 환자분께서 통증이 많이 줄었다고 하면서 맛있는 빵을 가지고 오셨습니다. 갓 나온 빵이라 그런지 정말 맛있는 시간을 보냈습니다. 서대문 경추성두통은 일상 생활에 상당한 영향을 끼치는 만성 두통의 흔한 원인 중 하나입니다. 서대문 경추성 두통은 한쪽 머리가 아픈 두통으로 일자목, 거북목 등으로 인해서 목과 어깨 주변 근육이 과도하게 긴장되면서 머리로 올라가는 신경과 혈관이 눌리면서 발생하게 됩니다. 짧게는 몇 분에서 길게는 몇 시간에 걸쳐서 한쪽 머리인 쪽골이 아픕니다. 증상이 심해지면 눈충혈이나 눈피로, 수면장애, 불면, 기억력이나 인지력 저하 등을 유발하기도 합니다. 가급적 시선을 눈높이로 하고 과음과 ..

오목교역 중국집 금정 양천구 오목교역에 가면 유니짜장과 탕수육을 잘 만드는 중국집 금정이 있습니다. 수요미식회 입학식날 외식 편에 소개되서 상당한 반응을 보였던 곳이기도 합니다. 오목교역 중국집 영업시간, 주차 일요일 영업을 하지 않고 주차는 불가합니다. 테이블석과 룸으로 구성되며 최근에 리모델링을 해서 분위기 자체가 상당히 쾌적합니다. 목동 가족 모임이나 회식하기에 좋은 공간입니다. 목동 금정 메뉴, 가격 고춧가루, 간장, 식초가 구비되어 있습니다. 쟈스민을 서브합니다. 유니짜장과 탕수육 단짠의 밸러스를 잘 살린 짜장면으로 갓 만들어서 그런지 기분좋은 온기가 느껴집니다. 탱글탱글하면서 찰랑찰랑한 기분좋은 식감이 있습니다. 오목교역 금정 위치, 주소 이곳의 탕수육은 다른 곳의 바삭하거나 부드러운 옷과는 ..