부암동한의원 "머리 아프고 눈 충혈되는 목 통증?" 단순 피로가 아닙니다! 🚫🩸

부암동한의원 "머리 아프고 눈 충혈되는 목 통증?" 단순 피로가 아닙니다! 🚫🩸

안녕하십니까~! 

지치고 힘든 일상에 건강한 에너지를 전해드리는 한의사 이효근입니다. 🌿

오늘은 견우가 최근 저희와 인연을 맺으셨던 종로구 부암동의 40대 초반 개발자분의 사연을 나누어 보려고 합니다. 

직업 특성상 컴퓨터 앞에 오래 계시다 보니 통증의 깊이가 남달랐던 분이라 기억에 참 많이 남습니다.

부암동한의원, "원인도 모르는데 몸은 무너져 내립니다" 😭

벌써 3년째였습니다. 

목부터 어깨, 날개뼈 주위까지 짓누르는 고통 때문에 정형외과를 전전하셨다고 합니다. 

X-RAY나 MRI를 찍어봐도 이렇다 할 큰 이상이 발견되지 않아 더욱 답답한 노릇이었죠. 

결국 받은 진단명은 **'근막통증증후군'**이었습니다.

"목을 움직일 때마다 우두둑 소리가 나고, 눈은 빠질 듯이 충혈돼서 업무를 볼 수가 없었다고 합니다. 

유명하다는 곳에서 주사도 맞아봤지만 그때뿐입니다. 제발 살고 싶습니다."

얼마나 힘드셨으면 저를 보자마자 "살려달라"는 말씀을 몇 번이고 반복하셨습니다. 

잠도 못 자고 소화 기능까지 망가져 불안감이 극에 달한 모습에 제 마음도 참 무거웠습니다.

🩺 부암동한의원, 생활 습관을 180도 바꾸는 처방전

부암동한의원 치료에 앞서 저는 이분의 일상을 꼼꼼히 들여다봤습니다. 

아무리 좋은 케어를 받아도 일상에서 다시 망가뜨리면 밑 빠진 독에 물 붓기입니다.

"아픈 곳을 만지지 마세요" 🚫

우리는 흔히 아픈 곳을 자꾸 주무르거나 때리곤 하죠. 하지만 근막통증은 외부 자극이 들어올수록 주변으로 더 넓게 퍼지는 성질이 있습니다. 

손 대신 아이스팩을 올리도록 지도해 드렸습니다.

"술과 커피는 잠시만 안녕" ☕🍺

매일 드시던 술은 근막 통증의 적입니다. 

또한 하루 3잔씩 마시던 커피는 숙면을 방해해 회복을 늦춥니다. 

오전 한 잔으로 줄이거나 커피 가글로 대체하는 세세한 습관부터 교정했습니다.

"스마트폰 높이를 조절하세요" 📱

누워서 혹은 화장실에서 고개를 숙이고 보는 스마트폰 사용은 금물입니다. 

반드시 눈높이에 맞춰 사용하실 것을 약속받았습니다.

🌈 부암동한의원, 마침내 찾아온 기분 좋은 변화

단순히 통증 부위만 만지는 것이 아니라, 기혈 순환을 원활하게 하고 비위 기능을 끌어올려 몸 안의 균형을 되찾아 드렸습니다. 

체계적인 관리와 본인의 의지가 합쳐지자 놀라운 결과가 나타났습니다. ✨

"이제야 사람 사는 것 같아요! 잠을 푹 자니까 컨디션 자체가 다릅니다."라며 밝게 웃으시는 환자분의 모습에서 큰 보람을 느꼈습니다. 

목의 잡음이 사라지고 어깨가 가벼워지니 직장에서도 활력이 넘치신다니 정말 다행입니다.

지치고 힘든 당신의 곁을 지키겠습니다 🤝

원인을 알 수 없는 뻐근함과 결림, 그리고 수면 부족으로 삶의 질이 떨어진 분들이 참 많습니다. 

"남들도 다 이 정도는 아프겠지" 하며 참지 마세요.

포기하지 않고 나에게 맞는 정확한 관리 방법을 찾는다면, 오늘 소개해 드린 분처럼 다시 밝은 미소를 되찾으실 수 있습니다. 

견우한의원은 여러분의 일상이 다시 건강해질 수 있도록 늘 이곳에서 정성을 다해 기다리겠습니다.

내원이 망설여지신다면 전화상담부터 주셔도 좋습니다. 😊

건강하세요~!

👇어깨가 아프면 견우한의원 후기를 보고 싶으시면
리뷰 : https://map.naver.com/p/entry/place/1792527632?placePath=/review&c=15.00,0,0,0,dh

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