상암동한의원 "목·어깨 통증에 옆구리까지 결린다면?" ⚡ '이것' 바꾸세요! 🏥

상암동한의원 "목·어깨 통증에 옆구리까지 결린다면?" ⚡ '이것' 바꾸세요! 🏥

안녕하십니까~!

어깨가 아프면 견우한의원입니다.

직장 생활과 일상의 균형이 무너지는 건 한순간인 것 같습니다. 

마포구 상암동 언론사에서 근무하시는 40대 후반 여성분의 이야기가 바로 그랬습니다. 

평생 통증을 안고 살까 봐 매일 밤잠을 설치며 걱정하셨던 분인데, 최근 다시 웃음을 되찾으셨답니다. 😊

⚠️ 상암동한의원, 예상치 못한 순간에 찾아온 불청객

사건의 발단은 3년 전 출장길이었습니다. 

비행기 착륙 시 기체가 크게 요동치며 몸에 전달된 물리적 충격이 화근이었죠.

초기 증상: 사고 2주 뒤 육안으로 보일 만큼 목이 기울어짐

만성화 과정: 목 위치는 돌아왔으나 어깨와 날개죽지로 번지는 극심한 경직

전이 부위: 오른쪽 흉쇄유돌근과 옆구리까지 이어지는 뻐근함 ⚡

여러 검사에서도 명확한 원인을 찾지 못해 답답해하시다 결국 근막통증증후군이라는 진단을 받게 되셨습니다. 

소화불량에 수면 장애까지 겹치니, 진료실에서 연신 한숨을 내쉬던 모습이 참 안타까웠던 기억이 납니다.

🚫 상암동한의원, 통증을 키우는 3가지 '독(毒)', 이렇게 끊어냈어요

누구보다 자기관리에 철저하고 책임감이 강하셨기에 스트레스 지수도 높았던 상황. 

저는 두 손을 맞잡고 약속드렸습니다. 

"환자분의 잘못이 아닙니다. 함께 노력하면 반드시 좋아질 수 있습니다." 🤝

우선 일상 속에서 통증을 자극하던 요소들을 하나씩 조정해 나갔습니다.

알코올 의존 줄이기 🍷 

잠을 자기 위해 드시던 술은 오히려 근육의 긴장도를 높입니다. 

숙면의 질을 높이는 한방 치료를 병행하며 음주 횟수를 차근차근 줄였습니다.

카페인 섭취 조절 ☕ 

피로 회복을 위해 마시던 하루 3잔의 커피는 오전 10시 이전으로 제한했습니다. 

오후에는 디카페인이나 가볍게 가글만 하는 방식으로 대체했습니다.

과도한 자극 피하기 🧊 

수시로 하던 강한 마사지나 안마기 사용은 예민해진 근막을 더 자극할 수 있습니다. 

대신 열감을 내려주는 아이스팩 활용법을 전수해 드렸습니다.

✨ 상암동한의원, 변화는 수면에서부터 시작되었습니다

다행히 치료에 대한 열정이 남다르셨던 덕분에 변화는 예상보다 빨리 찾아왔습니다. 

가장 먼저 **'수면의 질'**이 올라갔고, 잠을 잘 자니 낮 동안의 피로도가 줄어 커피와 술을 자연스럽게 멀리하게 되셨습니다. 🌿

특히 직장을 쉬어야 하나 고민할 정도로 심리적 위축이 크셨지만, 견우한의원의 효율적인 진료 시스템(침을 놓은 뒤 돌려주는 염전 치료 등) 덕분에 퇴근 후나 주말(토/일/공휴일 오후 1시까지 진료)을 이용해 업무와 치료를 안정적으로 병행할 수 있었습니다.

💌 상암동한의원, "직장 다니며 완치할 수 있어 정말 다행이에요"

목, 어깨, 능형근의 바른 정렬을 돕고 기혈 순환을 촉진하는 과정을 통해 비위 기능까지 점차 정상화되었습니다.

"치료받으러 올 때마다 징징거린 것 같아 죄송했는데, 그 마음까지 다 들어주셔서 감사합니다. 이제야 사람답게 사는 것 같아요!"

단순히 통증 부위만 보는 것이 아니라, 그 사람이 겪고 있는 불안과 환경까지 이해하려 노력하는 과정이 좋은 결과로 이어진 것 같아 주치의로서도 참 보람찼습니다. 💖

혹시 여러분도 원인 모를 통증 때문에 퇴사를 고민하거나 우울감에 빠져 계신가요? 

20년간 수많은 분의 어깨와 목을 살펴온 노하우로 여러분의 평범한 일상을 되찾아 드리겠습니다. 🌈

지금 겪고 있는 불편함, 전화 한 통으로 상담부터 시작해 보세요.

건강하세요~!

👇어깨가 아프면 견우한의원 후기를 보고 싶으시면
리뷰 : https://map.naver.com/p/entry/place/1792527632?placePath=/review&c=15.00,0,0,0,dh

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홈페이지 : https://www.gyeonwoo.net/

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