"치료받을 땐 시원한데..." 도돌이표 어깨 통증, 종지부를 찍으려면?안녕하세요! 20년 넘게 어깨만을 집중적으로 연구하고 있는 '어깨 전문 한의사+약사' 이효근입니다. 혹시 오늘도 병원 문을 나서며 "아, 이제 살 것 같다"라고 안도했지만, 다음 날 출근하자마자 다시 뻣뻣해지는 어깨 때문에 허탈함을 느끼셨나요? 비싼 비급여 치료를 전전하며 돈과 시간을 쏟아부어도 제자리걸음인 그 기분, 누구보다 잘 알고 있습니다. 단순히 기계적인 치료만 반복해서는 결코 벗어날 수 없는 '통증의 굴레', 그 매듭을 오늘 확실히 풀어드리겠습니다.왜 자리에만 앉으면 어깨가 다시 '돌덩이'가 될까요? 사무실 책상 앞에만 서면 어깨가 굳는 이유는 단순한 우연이 아닙니다. 우리 몸의 근육은 마치 '복원력이 강한 고무줄'과 같습니..
어깨를 먼저 생각합니다./어깨통증
2026. 7. 2. 08:00
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